4 порции 1 час (ваши 15 мин)
Интес идея обеда у – с запеканка диетес куиного ара лу, помидор и ыом. оч нежная, я олсому лою р фш она ыная питель, с лу и ов т сной, корка рплавленного ыа – ень ит.
Продукты (на 4 порции) Фар куины – 400 г ы (ери) – 120 Сы тды – 80 г – 60 г к епчы – 40 г (1 уй) нок – 1 бч Хмели-у – 0,5 ч. Соль – 0,5 . ложки ( вкуу) ло олнеч (для мазы фмы) – 0,5 т.
Видео рецептЗапеканка с куриным фаршем, помидорами и сыром Пошаговый фото рецептЗапеканка с куриным фаршем, помидорами и сыром
Подготт необхе едиент. У фш куиного иле.
че х реватс до 180 адуов.
Куины фш еложит в ку. олит и ыт правой мели-у.
Тщель перайт куины фш.
Фор для ст небольим есвом олнеч мас (р моей ор 16х184,5 с).
Вые подготю ор куины фш рпре рм лоем.
Лу очте нарт т полуц.
Вые к с куиного ара.
Помидор пре нарт т кржоч. Ес исзуе уй , нарт его кржиями.
Покре уками ов лой лу.
В вые ер прс ищй бч чнока.
Перайт.
Щедр ст чночм с из ов.
прт фму ретю 180 грс дуовку, овье 20 мину.
Твёрй ы натит на у тке.
Спут вр запеканку тт из х.
Вые ёры ср х одер фмы.
Вере в х ещ на 20 т (и ой татр).
Запеканка куины фш, помидор и ыом ова.
Подавайт запеканку солу горем т виде.
Вс её едиент прас дрг дргом очаюс.
Прного ит!