2 порции 20 мин (ваши 20 мин)
Приготовим шоколадный смузи с творогом и кефиром. Напиток получается средней густоты, умеренной сладости, с ароматом и вкусом шоколада. Если вам нравятся сладкие напитки, можно добавить любой подсластитель по вкусу.
Продукты (на 2 порции) Кефир (жирностью 2,5 %) — 300 мл Творог (жирностью 5 %) — 100 г Какао-порошок — 10 г Шоколад чёрный — 20 г
Пошаговый фото рецептШоколадный смузи с творогом и кефиром
Подготовьте все ингредиенты.
Творог и кефир подойдут любой жирности (охладите их перед приготовлением напитка).
Тёмный шоколад можно заменить молочным.
Какао используйте хорошего качества.
В чашу блендера выложите творог.
Всыпьте какао-порошок.
Влейте охлаждённый кефир.
Измельчите содержимое чаши до однородной консистенции без комочков.
Перелейте напиток в бокалы.
Шоколад натрите на средней тёрке или мелко порубите ножом. Украсьте напиток измельчённым шоколадом.
Шоколадный смузи с творогом и кефиром готов.
Подавайте смузи к столу.
Приятного аппетита!